Љуске јаја више не бацам, већ од њих правим пудер ефикасан за тело. Корисни хацк за живот

Након употребе јаја за кување, љуска се у већини случајева избаци, али узалуд. Вероватно, никада нисте замишљали да се и даље може некако користити.

Љуске јајета имају много здравствених благодати. Ово је право складиште калцијума у ​​добро подесивом облику, тело га најлакше прихвата. Калцијум формира кости и одржава тонус мишића.

Према истраживањима научника, особа не доживљава никакве проблеме и нежељене ефекте приликом апсорпције јаја у праху. Поред тога, ова супстанца може да регулише крвни притисак, снизи ниво холестерола и позитивно утиче на здравље костију.

Дневно конзумирам пола кашике јаја у праху. Ова количина је довољна да телу обезбеди лако асимилирани калцијум са дневном дозом (1000-1500 мг).

Пре употребе јаја у праху напуните га лимуновим соком ради боље апсорпције у телу.

Ефикасна употреба јаја у праху

Овај метод је једноставан, само следите упутства у наставку. Пре свега, треба да кувате јаја 10 минута. Захваљујући томе, ослобађате се штетних бактерија на производу. Тада јаја треба да се охладе на собну температуру.

Након чишћења јаја, љуску треба стиснути и трљати до прашкастог стања. Смрвљене љуске чувајте у стерилисаној стакленој тегли.

Измрвљене љуске јаја не могу се дуго чувати, јер губе корисна својства.

Ако вам је остала љуска од кувања кајгане, пита, омлета, онда такође треба да прокувате љуску у 10 минута да бисте избегли раст бактерија, обавезно се добро осушите, а затим исцедите и самељите прах.

Да бисте то урадили, можете користити обичну симпатију (као што то обично радим), млин за кафу (то кажу већина корисних својстава праха губи се у додиру са металом) или малтера са тучак. Припремљени прах можете додати омиљеним јелима као благотворан додатак.