Спустио сам хоризонталну траку, сада је све као у детињству

У мом случају, међу тужним последицама карантина је 5-7 килограма вишка килограма, што више нисам трпео и наручио клизну хоризонталну шипку за уски отвор. Сећам се да је некада међу зградама код куће висила обична зарђала цев и поставила сам себи правило да се повучем сваки пут кад бих испод ње ушла, најмање 10 пута.

Ово правило је функционисало док није напустио родитељски дом. Сада, ево, постоји разлог да свом животу вратите стари поредак, ако не у потпуности, онда барем делимично.

Још увек нема сталног места за хоризонталну траку, али док се једна од соба реновира, он ће сигурно бити тамо.

Хоризонтална шипка била је упакована у папирну кутију која одговара дужини главне цеви. Паковање указује на то минимална ширина производа је 83 цм, а максимална 130 цм. Пречник главне цеви је око 30 мм. Можете одабрати друге величине производа, али сте изабрали ширину постојећег отвора. Ако је оквир врата јак, онда се тако нешто може стиснути у њега. Наравно, не би требало да буде од МДФ-а.

ИН комплет поред хоризонтална трака укључује пар пластичних бубуљица за центрирање цеви за стационарну уградњу и 8 малих вијака. Али нисам користио ове делове, јер ће се положај и место опреме за вежбање променити више пута.

Главна цев, дугачка 83 цм, има бочне краће цеви, које се одврћу у једном правцу. Приликом уградње, одвртањем цеви на потребну удаљеност у отвору, добија се крути одстојник.

ВАЖНО! Морате поправити хоризонталну траку увијањем цеви у правцу из ког ћете јој прићи. Затим, при хватању одозго са ове стране, хоризонтална шипка се додатно затеже и проширује под теретом. Сходно томе, када виси са друге стране, постепено ће се одвити и пасти.

Тежина водоравне шипке је само 2 кг, па се чинило да таква лагана цев не може бити јака, иако је максимална корисничка тежина коју је произвођач прогласио за овај модел износи 140 кг. Али чак и са својих 90 кг, гледајући ову цев, некако нисам могао да верујем да ми се неће сломити.

Међутим, након уградње у одговарајући отвор и неколико замаха на овој хоризонталној траци, постало је јасно - стајаће. Јастучићи који се ослањају на зид направљени су од гуме и врло добро фиксирају пројектил на било којој површини без бушења, чак и на тапетама! Мекани јастучићи су направљени од неопрена. Они су залепљени за цев и не померају се.

Покушао сам да уградим хоризонталну шипку поред ивице отвора, јер оквир врата иде даље од врата до оставе. Кад сам почео да се извлачим, зачуо се пуцкетање. Наравно, мислио сам да ова цев почиње да се савија, али гипс је почео да пуца, чији је комад једноставно отпао, као што се може видети на Слика 3, горе лево. Да се ​​ово догодило након обнове, онда таква слика дефинитивно не би пријала.

Схватио сам да се хоризонтална шипка може поставити само на чврсте зидове од опеке и да тачке ослонца немају близу углова. На лаким гипсаним плочама или ОСБ зидовима, тако нешто не би требало монтирати. Уклањање водоравне траке траје 10 секунди. Цев само треба окренути у смеру супротном од инсталације и она ће бити уклоњена.

Да, остаје да почнемо да га редовно користимо и биће. Надам се да лењост неће сломити. Желим вам здравље и више снаге за постизање добрих циљева!

Прочитајте остале забавне садржаје ипретплатити сепо каналу.

Уради сам летњи умиваоник од ПЕТ боце и шприца

Веровали наивни! Пријатељ ме замолио да променим плочице на шпорету. Рекла је да радим пар сати

Старо флексибилно црево. 5 начина употребе