Тачка на прсту, тупи бол: тајна војске
Екстремна ситуација захтева тренутни одговор, а такво решење се највише тражи у војној сфери. У разговору са бившим војником сазнао сам да се нагли бол који омета решавање проблема може смањити. Испоставило се да војска зна положај таквих тачака на људском телу, када се притисне, што може смањити бол и повратити благостање.
Мистерија поента
Када погледате људско тело, видите да је оно прожето нервним завршетцима. То је оно што се користи у кинеској медицини као природна прилика за лечење акупресуре или акупресуре. Лекар делује на одређене тачке, масира их и тиме постиже ублажавање болова, обнављање органа или нервног система. Тачке се налазе у целом телу, укључујући многе на удовима, прстима на рукама и ногама.
Предност такве масаже је способност брзог, безболног, без лекова, враћања тела у нормалу. Акупресура масажа заснива се управо на овом принципу, када се, без нарушавања интегритета и хемијског деловања, балансирање рада органа укључује уз помоћ нервних завршетака.
Тачка против бола
Испоставило се да војска у својој пракси решавања болова користи искуство кинеске медицине у пољу акупресуре. О овоме ми је рекао један од представника оружаних снага, који је у војсци служио више од 20 година. Тврди да масирање одређеног прста смањује притисак, смањује бол у телу. Ово је средњи прст леве руке, а тачка је у средини, близу нокта.
Масажа ће помоћи ако постоје болови у телу, губитак крви кроз нос, тешко дисање, привремени губитак вида. Ударац у тачку се јавља оловком или шибицом. Треба да отворите длан и исправите прсте, а затим почнете да притискате тачку.
Треба да извршите неколико кликова на тачку у року од једног минута и у неколико приступа. Први пут притисните и држите неколико секунди, отпустите. Затим други и тако даље.
И као додатак масажи, рекао ми је да можете да користите технике дисања које ће такође помоћи у обнављању притиска и ублажавању болова и нервних осећања. Човек треба да узме главу уназад, удахне ваздух кроз нос, а затим задржи дах и издахне на уста, глава се помера напред. Задржавање даха нормализује крвни притисак.
Био сам радознао да знам у ком тренутку треба зауставити масажу и дисање. Сазнао сам да чим осетите олакшање стања, јаснији поглед, смањење бола, одмах треба да прекинете масажу и пређете на нормално дисање.
Које праксе користите да бисте смањили бол?