Зашто старији људи треба да једу маст?

Позната изрека: да ли је свињска маст живи холестерол мртве животиње? Дакле, испоставља се да овај израз уопште није доследан. Свињска маст се увек јела, а сада се чини да ће јести још више.

Зашто? Јер су научници извршили неко достојно истраживање и дошли до закључка да у масти постоји невероватно много супстанци корисних за тело.

Тако доле са храном са мало масти. Вратимо свињску маст у нашу исхрану и будимо здрави.

Иначе, овај производ је посебно користан за старије људе. Опет се поставља питање - зашто? Са научне тачке гледишта, маст садржи огромну количину олеинске и арахидонске киселине.

Ове полинезасићене киселине имају благотворно дејство на имунитет и метаболизам липида. Није ни чудо, онколози су саветовали пацијентима након хемотерапије да једу свињску маст и пију је уз црно вино.

Без фанатизма, наравно. Свињска маст такође позитивно делује на срце.
Пристаните без савијања душе, понекад ужасно желите да поједете парче сланине. посебно у хладној сезони.

Наше тело захтева засићење витаминима А, Д, Е, којих у масти има пуно масти. Витамин Д је, иначе, већи само у јетри бакалара.

Наравно, заиста морате користити маст без фанатизма, не више од 30 грама дневно.

Дошло је до тачке да су млади тренери почели да саветују посетиоце теретане да укључују масноћу дијета правилне исхране, као производ који даје снагу и производ који спречава појаву целулит.

Наши стари никада нису намеравали да се одрекну свињске масти. Сигурно су сви добро свесни благодати овог производа и зато га једу са задовољством!

Уосталом, каква душа да се савије, поједе комад добре сланине право је задовољство! Сјајно је што је свињска маст поново постала користан производ.

Ово је посебно важно за старије особе. Нека наши стари људи једу укусно, са задовољством и здрављем.

Надам се да вам је наш чланак био користан и у знак захвалности подигните прст и не заборавите да се претплатите на канал. До идућег пута!