Брашна ланено семе: предности и штети

Предности и штети од ланеног оброк истражити стручњаци, а сваке године има нови подаци о својствима производа. Већина медицински истраживачи се слажу да умерена употреба и одсуство контраиндикација производ користи и може значајно побољшати здравствено стање свих узраста и спрат.

Како и шта лана брашно

 Брашно произведено у производњу у 2 фазе:

• брушење Плант Сеедс унтил смоотх;
• одмашћујуће добијеног масу до финог праха.

За разлику од млевених и има осипање доследност Семе лана, то је сува, јер не садржи ланено уље у њему. Ово омогућава јој много дуже задржати, јер после одмашћивање прах не догоди реакцију оксидације.

Слике следећи јасне разлике брашна од млевеног семена.

Први има прах конзистенције:

Млевених семе изгледају умрежавање и личе на нешто између праха и каша:

Хранљиву вредност и калоријски садржај ланеним оброка

Енергетска вредност 100 г производа је 270 калорија. Флак оброк атрактиван висок садржај протеина - 35 до 48 грама, корисне масноће - око 10 г угљених хидрата и ниско - 9 г

Овај однос вам омогућава да ноћу користити КБЗХУ лан брашно без штете на личности и да га односе се на број корисних и прихватљив за употребу у складу са правилне исхране и додатака следовања.

Колико је корисно лан брашно

Лен - јединствени природни лек.

Корисни својства ланеним оброка:

• нормализација процес варења;
• снижавање нивоа холестерола у крви;
• заситити све корисне супстанце композиције;
• Квалитет пургатион без штете по својој покретљивости;
• благотворно дејство на појаву: побољшање коже, косе и ноктију;
• губитак апетита;
• нормализација инсулина;
• смањење симптома бола, смањује упале и побољшање здравственог стања за спољну или унутрашњу употребу као традиционалној медицини.

Употреба ланеног оброк за тело је комплексан утицај. Влакна, без икаквог енергетску вредност, има упијајуће особине, дакле уклања токсине из дигестивног тракта. Ово има позитиван ефекат на микрофлоре у желуцу и цревима, као и тврђаву судова. Метаболизам и проток крви се убрзано, што је веома важно у процесу мршављења.

Поред тога, она је средство семена лана има имовину под утицајем флуида у пијаном човеку и желудачних сокова у желуцу да набубри и расте у неколико пута, чиме пуњење јачину звука. То олакшава да се осећају ситости и једу мање хране.

Корисне омега киселина одржава лепоту и младост коже и косе.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/muka-iz-semyan-lna-polza-i-vred.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.