Вхите рибизле: корисна својства и контраиндикације

Познаваоци традиционалној медицини назива здравље и младост рибизли. Упркос чињеници да су бели бобице нису толико популарна у баштама, као црне и црвене, они нису ништа мање корисно за здравље и такође обогаћен витаминима. Њихових мирисна целулозе произведених џемова, компота, ликера и вина, и листовима се користе као чаја. Дакле, шта је прави предности и штете белих рибизле за људско здравље? Прво ствари први.

Хемијски састав белих рибизле

Бела рибизле - је грм из породице огрозд, вештачки створених одгајивача. Хемијски састав воћа богатог хранљивим материјама, микро и макроелемената, као што су:

• Вода (75-85%, зависно од рочности).
• Моносахарида. Претежна фруктоза и глукоза (од 3 до 6%).
• Дијететска влакна (3-4%);
• Витамини А, Б, Ц, Е, Ф;
• Пектин (0,68-1%);
• Минералне компоненте представљен органске киселине и влакана (у просеку њихова концентрација није више од 2% од укупне смеше);
• Макро и микро елемената, укључујући изоловане гвожђа, калијума, калцијума, магнезијума, натријума, гвожђа и фосфора;
• Засићене масне киселине (0,1%).

Важно! Проценат ћелија у пулпи зависи од степена зрелости. Оптимална равнотежа супстанци стреакинг користи, формира се у сазревања периоду пре и после које преовлађују у бобичасто сахарида или воде.

На основу података из табеле, можемо закључити да су све врсте рибизле имају скоро исту хранљиву вредност.

Бела рибизла је корисна за организам

Употреба беле рибизле за људски организам је од непроцењиве вредности. Његово месо се једе сирово и обрађују образац који се користе у козметологије. Велики значај дат пектин. Има благотворно дејство на крв, одстрањује соли и токсина, ниво смањује холестерол. Такве особине беле рибизле користи за лечење дијабетеса, као и за особе са срчаним проблемима и гојазности, настањен у индустријским и загађеним подручјима са слабом окружењу.

Осим тога пектин, рибизла има богато витамином састав. Због високог садржаја аскорбинске киселине, она користи пробавном, нервни и ендокрини систем. Осим тога, новије студије показују да аскорбинска киселина игра важну улогу у превенцији рака. Под утицајем витамина Ц разлаже метаболизам ћелија рака, значајно успоравају њихов развој.

Присуство органских киселина у делу тела меса доноси ништа мање услугу. Калијум тежи да се стабилизује равнотежу воде и калцијум је важна компонента течности ткива, побољшање структуре кости и зубе.

Погледајте такође:Предности и штети од смреке

Поред ових израженим особинама, мноштво органских киселина чини белу рибизле користан за ове телесних функција:

• пурифицатион весселс;
• нормализација дигестивног система;
• јачање ћелија јетре;
• екскреција жучи;
• повећава отпорност на вирусе и инфекције;
• побољшања вида;
• цуре гвожђа анемије;
• побољшати репродуктивних органа;
• катаракта превенција.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/belaya-smorodina-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.