Семе бундеве уље: корисна својства и контраиндикације

Поред свежег јела од бундеве и сунцокрета семена, још увек уље од овог производа - и користити га свуда. Они не само укусом хране, али и третирају се користи за козметичке сврхе. Да бисте сазнали да ли је производ треба да буде у кухињи, морате да схватите шта се користи и штети од бундеве уља.

Добијање семе уљане тикве

Користан производ се може добити из семена бундеве притиском посебан штампу.

Постоје неки начини:

• Када хот семена предење претходно третиране, терен и пекао, лагано натопљеном и затим постављена у штампи.
• Када хладно цеђена под притиском семена падне одједном, без термичке обраде.

Семе бундеве уље је хладно цеђено је скупље, али користи и штете од производа, не подлежу печење, оптимално уравнотежена.

Упозорење! Утврђено је не само спин обележавање, али и боје производа.

По правилу, након што је топло притисне готов производ испада веома мрачно, али онај који је направљен без термичке обраде, има за нијансу светлија.

Састав и калорија бундеве уље

Производ је изузетно висока у калорија. Укупно 100 грама садржи до 895 калорија, и корисних својстава лажи производа у чињеници да се састоји искључиво масти.

Она садржи:

• важни елементи у траговима - фосфор, калцијум, цинк, магнезијум и гвожђе;
• витамине А, Ц, Е, К, ПП;

• Б витамини - наиме Б1, Б2 и Б6;
• Омега-3, анти-холестерол, палмитинска киселина, стеаринска киселина, омега-6;
• фосфолипиди и флавоноиди, каротеноиди и токоферола;
• антиоксиданти.

Кључна карактеристика и користи од производа - висока концентрација вредних материја.

Користан семена бундеве уље

Главни циљ је кување. Семе бундеве уље има бројне предности:

• То вам омогућава да се отарасите гастритиса, колитиса, горушица, промовише зарастање чирева;
• значајно смањује ризик од исхемије, атеросклерозе, срчаног и можданог удара;
• То појачава имунитет због високог садржаја витамина.

за жене

Корисни својства природних средстава ширења и репродуктивној сфери. На пример, да се смањи бол у хронични циститис, пије женама довољно нафте у износу од 2 - 3 кашичице дневно све док не постану лакше.

Корист ће бити у току менструалног циклуса и неплодност - треба да се пије на празан стомак семена бундеве уље на кашичице дневно.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/tykvennoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.