У купатилу треба парити, а не кувати! Зашто не подигнем температуру у парној соби више од 50-60 степени
„Сваке године 1. јануара моји пријатељи и ја идемо у купатило! Сигуран сам да је традиција заживела међу многим мушкарцима и у многим породицама. Првог јануара идемо у купатило са целом породицом. Раније је то било купатило пријатеља или изнајмљено. Али последњих неколико година посећујемо наше купатило у нашој сеоској кући! За мене је ово највиши степен задовољства. А разлог је што не загревам парну собу изнад 100 степени, као што је то код многих уобичајено, моја купка ради на другачији начин.
Када смо добили дачу, одмах сам се запалио идејом - да изградим идеално руско купатило. Проучио сам много информација о томе шта би требало да буде, како правилно парити тако да купка буде корисна, а не штетна. Када смо добили дачу, одмах сам се запалио идејом - да изградим идеално руско купатило. Проучио сам много информација о томе шта би требало да буде, како правилно парити тако да купка буде корисна, а не штетна.
Чему служи руско купатило?
За многе ће то бити изненађење)) али купка није потребна да бисте пили пиво са раковима и паром док и сами не изгледате као кувани рак)
Руско купатило је једнолично и постепено загревање тела уз помоћ паре која се уноси метлама.
Купање треба да буде удобно, опуштајуће и здраво. Зато претходно загревам парну собу. Онда почињем да се уздижем над супружником и децом. Сауна има затворену пећ са 100 кг загрејаног камења. Ја их сипам око два литра воде. Ово чини много добре паре. Готово је невидљиво, али се осећа исправно.
Истовремено, на дну полице, температура се одржава унутар 50 степени. Испод плафона достиже 60-65. Али нема смисла повећавати температуру.
Ова температура је корисна:
- ово су удобни услови у којима можете остати дуго времена
- у таквим условима, испада да се опусти, како би требало
- температура довољна да правилно, постепено и потпуно загреје тело
- на овој температури не желите да побегнете из парне собе 5 минута након уласка
- ово је оптимална температура за загревање деце и одраслих
Нема потребе да се такмичите у отпорности на ватру и доводите себе до опекотина и несвестице! Покушајте да одржавате температуру у парној соби унутар 50-60 степени, и осетићете разлику и разумећете зашто вам саветујем да се парите на овај начин!