Предности и штети од ротквице
Већ први поврћа у креветима, наравно, је ротквица. Сви се радују, његова сазревање. Ипак, на крају крајева ово је први поврћа порасла после зиме. Први витамин који примамо, не из продавнице, и од свог врта. Због тога, сви верују у безусловни употребе производа. Да ли је то тачно? Размотрити све предности раног поврћа, али немојмо заборавити о недостацима.
Ротквица, стварно, то је рани извор витамина. Осим тога, корисно не само поврће, али је на врху. То се активно користи у салатама и сендвичима.
Врхови садржи велике количине витамина Ц, по броју једнак садржају витамина у лимун. Калијум садржи ништа мање него у купусу.
Сама радисх има антимикробно, лаксативан ефекат и изазива апетит.
Антимикробно дејство изазива рафапин супстанцу. Веома је активан у борби против бактерија. Такође се јавља у сенфа уље.
Радисх сок, промовише лучење камена у бубрегу, спречава појаву тумора.
Пектин са отока у стомаку имају ефекат лаксативно. Успут, са прихвативаиа, вишак холестерола и токсина. Постоји значајна тело чишћење.
Радисх је корисна у авитаминоза. Његова препоручује да једу труднице, дојиље и малу децу, стимулише раст коштаног ткива.
Такође, ротквица сок у комбинацији са медом и реном, лечи све прехладе. Дакле, ово није само извор витамина за тело, али и лек.
Ротквице су свакако веома корисна, али не све. Због врло оштрог укуса се не препоручује за употребу за људе са чира на желуцу. У овом случају, чак и минималне количине ротквица, може погоршати.
Садржај у Рапханус сативус цианогениц гликозида, код особа са болесном штитне жлезде, може да доведе до стварања струме. Тако да вреди да се одржи своју радост о првом пролећном поврћа. Узгред, код здравих људи, у употреби роткве, оптерећење на рад штитне жлезде је знатно повећан.
Употреба ротквице је очигледан и неспоран. Витамини и хранљиве материје су присутне у поврћу, у потпуности. Али, као и са било којим од производа, не заборави контраиндикација. Ако не придржава савета, уместо употреба може изазвати телесне повреде.
Било да сте садњу ротквице?
Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.