Шта чај здравији, црни или воће?
Чај је вероватно најчешћи топли напитак. Иако је борба присталица кафе и чаја је стара вековима. Али говоримо и користи од чаја, као и њени негативни аспекти.
Црни чај садржи кофеин. Његова количина је велика, да истерају калцијум из организма. Зато момс који за неким старим рецептима, пију чај са млеком, повредити само своје дете. Незрели кости треба калцијум, али не повећава, већ узима као кофеин уђе у тело заједно са мајчиног млека.
Из неког разлога, многи верују да могу бити штетни само кафа, па чак и тада, ако га пијете у великим количинама. Али садржај кофеина у чају, ни мање ни више него у кафу. Чај има негативан утицај на срчане фреквенције, подиже доприноси притиском да проширених вена.
Ви не треба само да напусти чај, ако га много волим. Једна шоља ујутру, не штети здраво тело. Али, то се не препоручује да се пије чај, који кошта више од два сата. Охлади и стајао неко време чај изазива стварање камена у бубрегу.
Постоје црног чаја користи. Црни чај са млеком и шећером, може се користити у случајевима тровања алкохолом или хемикалија.
Коњуктивитис чај без адитива, можете брзо ослободити упала, трљајући очи.
Шта може и треба да се замени црни чај? Па, наравно, воћа. Корист од овог чаја много више. Не садржи кофеин, може да се припреми, који је, узгред, много боље него куповине у продавници. Може се охлади и пиће за дуго времена.
Једини савет онима који су одлучили да се пребаците на воћни чај, покушајте да не купи готове чај продавнице. Ако је у нормалном папирне кутије, кесе и јефтин, не налазимо ништа корисно тамо. Чај слободи у гвожђа банкама, наравно, било би боље. Али, у сваком случају, када правите чај, све компоненте су природни, увек можете додати нешто ново и направити свој, јединствен чај.
Предности воћа чаја је да, због своје различитог састава, има витамине у људском телу, за готово све. Воће мешавина Сеалед савршено уклонио вишак холестерола из тела. Да, и хладно пиће, укуса није инфериорна сок, гаси жеђ за дуго времена.
Шта мислите о читању? Поделите своје мишљење у коментарима.
Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.