Шљиве: користи и штете здравља

Шљива се зове мали воћа наранџе и жута, које су чешћа на Кавказу, Крим и Азији. Али у нашем подручју шљиве заједничко. Ова мала воће је због састава који се користи у козметици, кувању, па чак и побољшава здравље. Ми сматрамо да детаљно које су предности и штете од вишње шљиве.

описбиљке

Шљива - воћка из породице розе, а подгрупа шљива. Цхерри шљива Домовина - Јужна Кавказ. Преведено из азербејџански значи "мала шљива". Други називи - ткемали и висхнеслива. Жбуње и дрвеће су разгранати, трновит, имају браонкасте-зелене изданке. Висина биљке може да варира од 3 до 10 м, у зависности од врсте. Леци елиптични навише указао. Висхнеслива цвета крајем марта, беле или розе цвеће, један. Плодови су округли, су жути, розе, наранџаста, црвена или љубичаста коштунице. Висхнесливи просечан пречник - 2,5 цм.

Хало заједничко:

• Балкан;
• Просек и Малу Азију;
• Украјина;
• Молдавија;
• Транскавказија и Северни Кавказ;
• Тиен-Схан;
• Иран.

Унутар плод има кост, то је равна и добро повезан са пулпе. То је тешко раздвојити. Фетуса коже баршунаст, прекривен танким слојем воска плака. Висхнеслива има пријатну арому и слатко-кисели укус.

Шљиве и шљива - у чему је разлика

Иако шљиве и шљива зове мали и долази из ове породице, она има своје специфичности и разлике:

• Фруитинг висхнесливи почиње раније, око 20 дана у марту.
• Разноликост је узгајан од одгајивача, тако да има више хранљивих материја у саставу.

• Висхнесливи воће богато киселини, који побољшавају метаболизам. То је идеалан производ који желите да се укључе људи са вишком тежине.

• Висхнеслива се користи у народној медицини као лек за кашља и као цхолеретиц. И овде је једноставан одвод се користи за побољшање стања костију и визије.

Видљиве и спољне разлике. На пример, шљива плод су велике и имају плаву боју. Висхнесливи величина воће је мањи и разнолике боје. Ипак, то је још сочно, вишња шљива џем је више течности.

Упозорење! Чак су и биљке су различити. Плум мало избирљив и шљива на температуру. Међутим, напори одгајивача су довеле до уклањања вишње шљиве сорте које чак може толерисати температуру до -30 ℃.

Хемијски састав и калоријске садржај џанарике

Плумс одликује чињеницом да, за разлику од осталог воћа, она има малу количину шећера у композицији. Зрело воће има до 10% шећера, обично 3-4%. Уз шљиве, висхнеслива богата органским киселинама, као што су лимунска и јабучна. Као део плодова Б витамина и ПП, А и Е. Сваки мала количина аскорбинске киселине (витамин Ц) и пектина.

Листа микро и макронутријената у воћу:

• Фосфор - 25 мг на 100 г
• Магнезијум - 21 мг.
• Калијум - 188 мг.
• Гвожђе - 1.9 мг.
• Калцијум - 27 мг.
• Натријум - 17 мг.

Због хемијског састава плодова доприносе асимилације меса и масти. Што се тиче хранљиву вредност, а затим висхнеслива 100 г је:

• Протеин - 200 мг;
• Влакна - 1800 мг;
• асх - 500 мг;
• Фатс - 100 мг;
• угљени хидрати - 8000 мг;
• моносахарида и дисахарида - 7800 мг;
• Ватер - 8900 мг;
• Органска киселина - 500 мг;
• скроб - 100 мг;
• целулоза - 1800 мг.

НАПОМЕНА! У зависности од промене боје и хемијског састава плодова. На пример, светло жута воће богато лимунске киселине и шећера, као и танина у њима још увек. Висхнеслива Аронија је извор пектина.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/alycha-polza-i-vred-dlya-zdorovya.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.