Постељина урбецх: корист и штету, корисна својства

Предности и штети од урбецха лана расте интересовање љубитеља здравог начина живота. Недавно стицање популарности Дагестан слатко пасте рецепт који је дошао да нас из кавкаских стогодишњака. Урбецх специјално произведен од ланеног или других биљних семена, на пример сусама, кикирикија, бадема, конопље и друго.

Шта је платно урбецх

Традиционално урбецх припремљен искључиво од ланено семе, а ово је главна предност. На почетку пече у рерни на браон, а затим оптужен у посуде млина где падају на водеци. Они, заузврат, ротирати на одређеној брзини да раздвоји торту и уља су помешани у густом и вискозне конзистенције. Добијени вискозни транспарентан масу са посебним деликатном укусу. Захваљујући својим корисним својствима урбецх лан стекао популарност не само у Дагестану, већ и на руском тржишту.

Састав и особине ланеног урбецха

Оштра планинска клима стари није покварио Дагестанског разноврсност хране. Али, ипак, преци успели да победе све дуговечности рекорде. То су људи који су сви њихови животи су користили високо-калоричну храну, богате угљеним хидратима и мастима, користи за снагу и издржљивост.

Без здраву доручак Срценица ће изаћи из куће. На столу, чаја, меда, хлеба и, наравно, урбецх, корист и штету је тестиран Дагхестанианс вековима. Често Горианка припреми своју кашу од кајсија домаћинства, која се обично не сервира без платно слатке масе. Главни састојак урбецха - Семе лана, бенефиције и да их повреди - јединствена комбинација аминокиселина и масти биљног порекла. Рав не пролази термичку обраду, и задржава све вредне особине.

Урбецха корисне особине ланеног семена у време повећати ако свом саставу планинског меда. То је та комбинација компоненти замењује данас Дагестанског спортисти спортској исхрани укусан, срдачан, корисно и доступан. Ако се конзумира пре вежба урбецх платно, употреба једноставних угљених хидрата је видљив у чињеници да постоји оштар скок у шећера у крви, постоји талас енергије, а комплекс - у снази и издржљивости, који не оде током обука. Ова комбинација брзо- и споро апсорбују угљених хидрата омогућава да се продужи вежбе, одржавајући потребан ниво енергије.

Употреба пасте од ланеног семена у свом -натурал 100%. Корисна својства урбецха заснован на високим садржајем масних киселина: Омега-3, омега-6 и омега-9, кроз које спроводи одличну превенцију кардиоваскуларних болести. Осим тога, богата лана и друге корисне супстанце.

Један користан сиде урбецха платно - анти-инфламаторни ефекти у разним болестима, укључујући зглобне. Такође се узима као искашљавање за бронхитиса и упале плућа. Употреба протеина и масти које се налазе у урбецхе лан, изгледа да се обезбеди налет енергије и сложених угљених хидрата - у очувању дуг временски осећај ситости.

Пропертиес урбецха платно вековима чува планинаре из прехладе, инфективне и вирусне болести. Посебна погодност емисије, када се узму заједно са медом и млеком. То је укусан и хранљив лек који јача имуни систем, спречава штету развоју патогених процеса, даје болест мршаво телесне снаге и енергије. Предности урбецха Флак за жене - у својим позитивним ефектима на нервни систем, хормонски баланс, метаболизам, стање коже.

У урбецхе лан такође садржи велике количине влакана, што је вредно у својој имовини да подрже рад пробавног тракта, ублажава надутост, друге поремећаје у организму. Предности уљу семена лана је позитиван утицај на стање слузокоже желуца, што је неопходно за особе које пате од гастритиса или улцерозних лезија органа за варење. Масти у урбецхе благотворно делује на кожу, квалитет косе и ноктију.

Погледајте такође:Бран хлеб: предности и штети, састав, калорија, како баке

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/lnyanoy-urbech-polza-i-vred-poleznye-svoystva.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.