Предности и штети од дуње, лековита својства

Предности и штети од дуње су заинтересовани за оне који желе да једу не само укусна, већ и здраве хране. Иако Куинце - није најпопуларнији воћа у продавницама, да разуме својства веома радознала.

Шта је дуња и како то изгледа

Дуње дрвеће у дивљим и културном обрасцу расту углавном у јужним регионима - у Азербејџану, на Кавказу, Медитерана, тропским регионима Азије, Аустралије, Африке и Јужне Америке. На врхунцу дрвећа достићи око 5 м, и довести плодови су округли, светло жута, слично јабуке.

Незреле воће се обично прекривени влакана, али у време пуног сазревања постали скоро глатка. Месо је жуто дуња, структура подсећа на јабуку, али је још тврдоћа, густина и сува.

Хемијски састав и калоријске садржај дуње

Необична воће се вреднује не само за оригиналне опори укус са значајном киселости. Користите дуња и оштећење организма захваљујући свом хемијском саставу. Воће садржи:

• значајна количина гвожђа, калијума и натријума;
• фосфор, магнезијум и калцијум;
• глуцосе;
• винска, јабучна и лимунска киселина;
• пектин и фруктозе;
instagram viewer
• Танинска цомпонентс;
• Б витамини - Б1, Б6, Б2 и Б3;
• ПП никотинска киселина;
• витамине А, Ц и Е.

Калорија воће је ниска - 100 гр пулпе садржи само 48 калорија.

Дуња је корисна за организам

Вриједне компоненте присутни у саставу дуње, обдарити га врло корисне својствима. Посебно, овај воћа:

• Има благотворан ефекат на прехладе, бронхитиса, кашља, болова у ушима и грла;
• представља спречавање прехладе услед распрострањеног присуства витамина;
• Он регулише крвни притисак, штити крвне судове и побољшавају рад срца;
• То помаже да се ослободите од хемороида;
• То је добар диуретик и цхолагогуе, смањује едем;
• помаже да се избори са мучнином и повраћање, пролив не престане и прилагођава процес варења;
• помаже у лечењу гастритиса и желуцу, помаже код обољења десни и зуба;
• има хематопоетске својства, препоручује се користити за анемије;
• заустави крварење;
• благотворно дејство на нервни систем, уклањање анксиозности и стреса, тонове и побољшава расположење;
• добро за кожу - убрзава процес регенерације ћелија, има светло анти-агинг ефекат, подстиче зарастање рана и опекотина.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.