Оно што је корисно бомбе, лековита својства и контраиндикације
Предности и штети нара - интересантно питање за љубитеље традиционалне медицине и здраве хране. Треба да сазнамо шта својства егзотично воће, да разумеју своје предности.
Хемијски састав гарнет
За процену корист нара треба да буду упознати са композицијом. Витамин воће садржи:
- витамини А, Е, ПП, представљен у расутом стању;
- витамин Ц;
- вредна фолне и пантотенске киселине;
- Шећерана;
- пиридоксин и бета-каротен;
- Тиамин анд рибофлавин;
- волатиле;
- танин;
- Органска киселина - јабучна киселина, оксална киселина, борну и слично;
- моносахарида и дисахарида;
- танини и азотна материје;
- пектине;
- гвожђе, хром, калцијум;
- калијум, манган и натријум.
Хранљиву вредност и калоријски садржај нара
Нар - ниско-калорија производ, чије коришћење никада неће бити штете на личности. 100 г пулпе је присутан само 56 калорија. Тако Угљени хидрати присутан у количини од 14,5 г, протеини - укупно 0,7 г, а још мање воће садржи масти - само 0,6 г
Помегранате здравствене бенефиције
Нара је веома цењена у рецептима здраве хране и традиционалне медицине. Корисна својства састоји се у чињеници да је ово воће:
- јача крвне судове - бомбе добро за срце;
- позитиван ефекат на крв - гранат повећава хемоглобин;
- залаже спречавање туберкулозе и дизентерије;
- имунитет и повећава отпорност на силе генерално јача тело;
- Она штити од прехладе и вируса;
- благотворно делује на срчане систем и штитне жлезде;
- снижава крвни притисак - бенефит гранат за крвљу посебно корисна за болесника са хипертензијом;
- Има антиинфламаторно дејство.
Још једна вредна карактеристика нара - је способност да се ослободи тело радиоактивних материја и свих других токсина и елиминисати их штету. Ово је корист од нара на јетру.
за жене
Гранат има својства посебно драгоцене за даме. Употреба гранат за женског тела је да када плод ублажава болне менструације и помаже у регулацији хормона током менопаузе. Витамини и минерали у гранат побољшати здравље коже и косе.
Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал. Не заборави да деле информације са својим пријатељима на друштвеним мрежама.