Зепхир: корист и штету, састав и калоријски садржај

Зефир - исти сласт која има благотворно дејство на организам без нарушавања дјечијих зубе. Нутриционисти не препоручују у потпуности напустити овај десерт и губљење тежине. Тако да је део овог деликатеса, него због користи и штете од белог слеза?

Шта су Зефир и шта је спремна

Зефир - љубљена од многих сласти. И му у почетку код куће припремљена мало неправду, као што је сада. Најближи рођак - бомбоне. То је био почетак добрите и направљени су од шећера и сос од јабука. Касније, она укључена разне врсте адитива. Цлассиц представља два залепљен хемисферу бела или розе. Тасте домаће класичне производе из фабрике је другачији, због великог броја доступних додатака.

Традиционално, композиција је вода, шећер, лимунска киселина и желатин. Таква сласт не боли и да ће само бити од користи у умереним количинама. У зависности од жељене укуса додаје малина, јабука, вишња и друге каша. Продуцтион слаткоћа протеин добијен тритурацијом са шећером и пире, аддед пектин, агар или желатин. Зефир на Агар донети више користи. Такође, продата у сласти на чоколаду, а затим додати остале састојке. Калорија је мало већа.

Хемијски састав белог слеза

Хемијски састав зависи од штете коришћење и производа. Дакле, у слеза је лако сварљива шећер, од којих је припремљен сируп. То је извор енергије. Вјеверице ући јаја и представљају ризница корисних аминокиселина. Када додајете пектин или агар-агар појави влакна која штити судове и нормализује варење. Када користите желатин дода масти и више протеина, као што је сама по себи желатина животињског порекла. Али хране киселине стимулишу производњу желудачне киселине и ензима.

Колико калорија у слеза

Зепхир - деликатес који се производи са додатком шећера. Има много угљених хидрата. И много калорија. У 100 грама производа садржи 326 кцал. Али није тако страшно, јер је врло мало тежи. Лако десерт вам треба задовољити чак и након конзумирања неколико хемисфере. Калорија један бели слез - 107 ккал. Број калорија зависи од садржаја производа. Ако додате заслађивач или агар-агар - смањена калорија. Шећер и желатин подигните га.

Ако је овај чланак био користан за вас, стави Лике и пријавите се на наш канал.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/zefir-polza-i-vred-sostav-i-kaloriynost.html