Предности и штети од калина здравља

Калина, свуда у средњем опсегу, најпознатији по својим прекрасним зрења крајем јесени. Међутим, лепота - не само достојанство биљака. Предности и штети од Калина - такође веома занимљиво питање.

Композиција и калоријски садржај Вибурнум

У погледу нутритивне вредности Калина - веома ниском калорија. Само 26 калорија на 100 г бобица се апсолутно безбедан производ за оне који брину о свом фигура. Већина тежине је вода Калина - 86 г више чини 7 г угљених хидрата и врло мале количине пепела која се налази у бобицама - 0,5 г

Главна предност Калина лажи у свом саставу је богат витаминима. Дуе бобице тело добија:

• вредне елементи у траговима - цинк, гвожђе, манган, фосфор;
• витамини - не само заједнички А, Ц и Е, али ретко П и К;
• органске киселине - сирћетна, бутерна, линолна, мрављу и валериан.

Посебно вредно је да је у јесен и зиму Калина бобица не постају дефицитарни - они и даље могу бити јефтин за куповину на тржишту или изградити сопствени.

Колико је корисно калина црвена

Позитиван ефекат бобице на тело огледа се у чињеници да Калина:

• То помаже да се успостави равнотежа крвни притисак и повећати крвне судове;
• нормализује рад црева;
• Има ефекат смирења и помаже код великог стреса;
• побољшава имуни систем;
• Промовише добру коагулације крви;
• ефикасно тонес анд окрепљујући;
• може деловати као природни диуретик и цхолагогуе;
• Он се бори са инфламације и инфекције.

Калина глукозе дијабетес снижава крвни - и корисно бобица током болести и И и тип ИИ.

за жене

Велику корист лежи у Калина за женског тела.

• Током болне менструације свеже или прерађене Калина који је у стању да смање тегобе.
• Током менопаузе калина побољшава опште стање. Женско тело готово престаје производи хормоне, али бобице садрже супстанце успешно их замене.
• Калина је посебно корисна за материце крварења због својих хемостатских својствима.

за мушкарце

Свеже воће или било пића на бази Калина - велика корист за мушког тела. Бобице и помоћ у болести урогениталног система - они елиминишу упале и ублажи бол.

за децу

Калина витамина јединствено корисни за децу у периоду активног развоја организма. Али да га уведе у исхрани не могу одмах, већ тек 6 - 8 месеци старости.

Алергија на Калина је веома редак, али сигурно да у њеном одсуству, за почетак је да дајете беби кашичицу Калиновоие нема више сока.

Калина, пире са шећером, целом воћа и желе и слаткиша не би требало да се појави у оброку од 1,5 година раније од детета.

Да ли је могуће за труднице и лактацији Калина

Са свим огромним предностима бобица, док чекају дете да користи забрањено је женама. Разлог је једноставан - иако калина добар ефекат на гастроинтестиналног тракта, док је у великој мери подиже тонус мишића материце. то је врло опасно за труднице. У раним фазама ојачана контракција мишића може довести до побачаја, а касније - до превременог порођаја.

Калина повратак свеже на својој исхрани одмах након што је, такође не препоручује рођење кроз дојења. Супстанце садржане у бобица може изазвати озбиљне реакције алергијске у бебу. Калина сируп, џем или мармелада су мање опасни, али ризик се задржава овде, па покушавају да буду веома опрезни.

Савет! најнижа концентрација потенцијалних алергена који се налази у Калинов Морсе слабим компот или чај са грудва - лактација је обратити пажњу на њих.

Корисни својства калина семена

Калина је велика предност у тој вредности нису само бобице - али остали делови биљке, посебно кости.

• Калинов кости - изванредно средство за чишћење организма од токсина.
• Кости су веома корисни у присуству песка и камена у бубрезима - они помоћи симпатија калкулуса и олакшати њихов приступ споља.
• Снабдевање хранљивих материја у малим костима система јача срце.

Опционо ђул кост може да се користи као замена за кафу - уколико њихове предратне Југославије.

Упозорење! На коришћење семена у складу са мером - не више од 10 комада дневно. Осим тога, како би се избегло болова у стомаку, да их не одмах учинити, али 1 ствар интервалима.

Лековита својства оф калина цвећа

Хеалинг ефекат имају цвеће које калина продукује крајем пролећа - почетком маја и почетком јуна. Лековита својства од Вибурнум цветов помоћ са следећим болести:

• на хладном и јаким кашљем;
• витх дијатезом;
• у случају проблема са апетитом, желуца и нелагодност.

Припремите инфузија излечења није тешко - само узети 2 - 4 Пинцхес цвећа, напуните их кључалу воду и сачекајте мало.

Рецепти из Калина у народној медицини

Калина у свим врстама у широкој употреби у кућно лечење. Препоручује се да се пије биљни чајеви, инфузије и чајева са овим бобицама са следећим болести:

• гастритис, колитис и улцерозни лезије;
• хипертензија;
• Када проблеми са респираторног система - бронхитис, кашаљ, и чак астме;
• грип, праћен високом температуром и тровања;
• у случају проблема са жучи.

Постоји неколико посебно интересантни рецепти на бази биљке.

Инфузија воћа

Нормално инфузија на свежег бобица је веома лако. Кашика бобице сипати чашу кључале воде, оставите неколико сати калина инсистира, онда се филтрира. Пиће инфузија се препоручује 2 пута дневно пола шоље - то ће дати ефекат умирујуће, и генерално јачање тело.

Инфузија коре

Још једна инфузија се припрема од коре Калина - такође садржи добро. Да бисте покренули кора мора бити потпуно сува и Гринд - у количинама мала шака. Након тога - испуните га са кључалом водом у термос или другој затвореној посуди и оставити да стоји за 5 - 6 сати. Пре употребе готовог пиће је неопходно да се оцеди, а затим да пије пре јела два пута дневно.

Лековито својства коре калина су посебно добри са крварења десни и болне менструације.

Добијање есенције од бобица

Већина користи ће бити чорбе од шумског воћа - на пример, калина код прехлада смањити температуру. Да вам припремили неед:

• пажљиво гринд шаку бобица;
• њихово поур цуп топле воде;
• поклопити и оставити 4 сата у затвореном термос.

Пиће се сипа у уобичајеним јела, охлади и филтрира. Бобице треба да новинарима да су дали све предности. Користите пити 3 пута дневно пре оброка за неколико гутљаја - о трећем шољу.

Добијање есенције од Вибурнум медом

Добри антипростудним средство је добијање есенције од Вибурнум медом. Прегршт ђул бобица такође морати да мељу, али не сипати воду на ватру и загрејане меда. После тога 5 - 6 сати, охлади и да кашику неколико пута дневно. Помешан са медом Калина брзо изједначи притисак у хипертензије.

Добијање есенције од коре

Кора Калина не вари на класичан начин, а кувана на воденом купатилу.

• Кашике исецканог сувог кора за чашу топле воде.
• Пијте у воденом купатилу одржаној пола сата.
• Након 10 минута добијање есенције се охлади, затим филтрира.

Пијте добијање есенције од коре од неколико гутљаја пре сваког оброка.

Важно! Инфузије и децоцтионс на бази коре или бобицама Вибурнум најбоље конзумира свеже. Можете припремити пиће и за будућност, али у том случају је потребно да их чувати на хладном и тамном месту.

сок од калина

Један од најлакших пића из Калина - то је уобичајена свеж сок. Да га направи, потребно је само да трљате довољну количину воћа, Скуеезе резултат пире кроз фино Цоландер и газу, а затим додати мало шећера по укусу.

Такав напитак ће служити као тоник ефекат и одличном превенцију многих болести.

Корисни својства чаја са грудва снега

Чај са Калина припрема буквално "у покрету". У претходно пиво топли напитак додајте неколико бобица или прстохват семена штанду 5 - 10 минута, а затим пити као нормалан чај.

Корист је да су вредне особине традиционалног чаја појачан вредне особине Вибурнум. Пиће помаже у превазилажењу прехлада, решава кашаљ, може да послужи као добар диуретик. Калина корисно за срце. Чај са Сноубола савршено оживљава, због чега се препоручује да пију пре вежбања.

Предности воћних напитака и џем калина

Јам од Калина - слатко, погодна за било који чај забаву. Након третмана, употреба воћа није изгубљено - Вибурнум задржава своју витамина састав. Стога, џем се препоручује користити за превенцију прехладе и за нормализацију црева.

Важно! Кост калина не морају да се из гужве. Уз њих, користи ће бити још већа, јер помажу да се ослободе камена у бубрегу и, у принципу, спречава стварање камена.

Калина сок ефикасно снижава крвни притисак и враћа у равнотежу желудачне киселине. Његова редовна употреба има подмлађује ефекат.

Предности за лице Вибурнум

Калин може да се користи као природни козметички.

• У циљу чишћења коже, довољно да обрисати у лице сваког јутра Калиновоие сок.
• Такође, испасирано воће се може помешати са павлаком и смеша се наноси на тачку на проблематичним деловима коже.
• Добар ефекат даје маску и рендани сир Калина, узима у једнаким пропорцијама (3 кашичице) и помешан са жуманце и зоби брашна. Држите маску на 20 минута.

Прикупљање и чување калина

Калина треба да купи на тржишту - може се прикупљају и самостално у земљи. Али важно је да знате неколико правила за прикупљање.

• Иди за бобице свакако спадају - идеално после првог мраза. Током овог периода највише укусна бобица, и користе свој максимум.
• Калина се не препоручује да се прекине са грма на једном бобице. Неопходно је да се смањи целу четкице воће - па ће одржавати највиши сочност.

Што се тиче складиштења Калина, затим 3 - 4 месеца прикупљени воће може безбедно да се чувају хладноћу на балкону или споља - они не пропадају.

Штета и контраиндикације

Предности Калина је веома висок, али постоји велики број контраиндикација. Једите бобице, чајеви, инфузије и воћних напитака је забрањено када:

• хронични сниженим притиском;
• трудноћа;
• дојење током прва 3 месеца;
• проширене вене и тенденција да се развије крвних угрушака;
• са озбиљним тегоба бубрега и енуреза.

закључак

Предности и штети од калина зависити од тога колико пажљиво и опрезно га прихватити. Када специфичне болести и стања калина могу повредити, али у већини случајева то ће бити од користи само за цео организам.

Опширније: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html