Цицока - добра или штете

Цицока се често назива сунцокрета, због својих жутих цветова и кртола, које расту на крајевима подземних ризома. Ова изузетна биљка има широку примену у башти, кување и за медицинске сврхе.

Цицока се вреднује и позната је од пре много векова. Тренутно, она је такође постала популарна због својих необичних својстава.

Корисне и вредне особине

Цицока - вредан поврћа, кртоле, који су интересантни, оригинални слатки, блесаво укуса, понекад је у поређењу са укусом бразилски орах.

Биљка је вредан извор супстанце и минерале, као и висок садржај витамина.

Употреба топинамбура кртола побољшава имуни систем, и побољшати опште стање целог организма.

Значајан садржај калијума у ​​својим кртола побољшава рад срца и мишића.

Поврће је посебно корисно за жене. Садржан у њему силицијум побољшава текстуру коже, дајући јој глаткоћу и еластичност, као и позитивним ефектима на стање косе и ноктију.

Стога, фер секс препоручује се коришћење рецептима користе кртоле.

Цицока - велики извор инулина, супстанца која има велики број корисних карактеристика и одличним ефекат на различитим функцијама у нашем организму:

· Смањује ниво шећера и холестерола у крви;

· Спречава развој атеросклерозе;

· Регулише крвни притисак;

· Врши ефекта антитуморски;

· Стимулише перисталтика и регулише варење;

· Побољшава апсорпцију гвожђа, калцијума и магнезијума;

· ЕЛИМИНИШЕ бактерије које изазивају дијареју и колитис;

· Побољшава имуни систем;

· Чисти јетру;

· Спречава инфекција уринарног тракта;

· Побољшава метаболичке процесе и олакшава чишћење тела;

· Велл задовољава глад, који помаже у борби против гојазности;

· Стимулише нервни систем.

Полифеноли који се налазе у кртола биљке, смањи и ублажи симптоме Алцхајмерове болести.

Могући ризик од повреда и контраиндикација за употребу

Високи биохемијска активност композиције поред терапеутских својстава корена усева могу узроковати неке штете телу.

Злоупотреба кртола није пожељно да људи који пате од гастритиса и пробавних проблема.

Стручњаци такође препоручују пажљиво коришћење топинамбура као храна за Уролитијаза, јер то може да изазове активно кретање камења, блокаде или оштећења уретера.