Лекари су саветовали у кревет, ставите јастук између ногу

Колико се сећам, као ћебе до савијања се на једном крају и са обе ноге као да сам прихвате ваљаног ивицу, и тако спавао. Увек је било веома непријатно да спава са ћебетом мањи него дупло. Ја не знам или не сећам о томе где сам отишао у навику, али је недавно сазнао о савету лекара да стави јастук између ногу ноћу. Сада сам наредио посебан издужено јастук, а верујте ми, спава са јастуком много удобније него са твистед ћебетом.

Успут, док гледате телевизију, волим да идем у кревет са јастуком испод ваших ногу или између њих. Рест стопала могу обезбедити не само на спавање.

Колико ја знам, испитаници око 74% људи воле да спавају на вашој страни. Упркос чињеници да су неки у корист спавање на леђима, желим да поменем огромне предности сна на вашој страни за људе који пате од хркање. Да би се осигурало здрав сан на својој страни, и даље бих препоручио да се врати на јастук сањати није могао преврнути на леђима.

Хајде да анализирамо тачке о разлозима због којих сте такође саветује да прате препоруке медицинских средстава у односу на јастуцима.

За оне који воле да спавају на вашој страни, мислим да је познато да је за време спавања стопала нису толико једни на друге, а горња нога се обично виси или унапред или уназад.

У тренуцима када су стопала почива на стопала јавља извесна Притисак на неким подручјима ноге, посебно у потколенице. То нарушава крв циркулација у доњим екстремитетима. Не само да смо се уморите од целог дана, чак и ноћу, а ноге не могу у таквој ситуацији је нормално одмор. И из дана у дан ојачао тежину у ногама, па чак и отицање.

У тренуцима када је горња нога ваљаних напред или обрнуто, постоји одређени истезање мишића и кичма у доњем благо уврнут и потребно је ситуација није увек корисно за њега. Сви се сећамо да је неопходно да седи, одмах, право на подизање тегова, али не Мислимо о томе да је потребно да спава у правом положају у циљу избегавања стреса и стегнут нерве у кичми.

ljudi који постоје проблеми са кичмом, или бол у крстимаОдмах приметити смањење бола и побољшање уколико почну да попуни јастук између ногу.

Због стопала јастук дише боље и сна мање знојБлоод циркулише боље, вратио се не затегнути.

Овај користан савет у суштини може да ублажи стање код грчева у мишићима, грчеви током критичним периодима код жена, варикозних вена и сциатиц неуралгије.

Недавно сам купио само тако необичан издужено јастук, а ја желим да кажем да је одушевљен о осећањима у сну. И даље саветујем свима да покуша. Ја бих био захвалан за ваше мишљење у коментарима;)

Ако се сматра да је чланак користан, не жалим Лике;)

Постоје контраиндикације, неопходно је консултовати са стручњаком.

Биље, биљке из ноктију гљива

Старост почиње са стопалима

Предности рена, посебно за мушкарце