Да ли могу да једем грожђе са семенкама и како они утичу на организам

Огромна већина вечере и универзалних сорти грожђа садрже семе и пошто је грозно мукотрпно - их проверим, ја увек послати у устима јер постоје бобице, понекад пљување од кости, а понекад - једе.

Након разматрања ставове диетологи, дошао сам до закључка да није штетан по здравље - понекад једу семе од неколицине грожђа. Ако преједање ће бити лоше - успоравају варење, може изазвати чир, затвор, па чак и опструкцију црева!

Други боне мора се добро жвакати - зато дигестивне ензиме из пљувачке у устима ће прилепиће грожђа биолошки активне супстанце.

Овај невероватно производ садржи:

· Масне киселине - углавном линолеинске, познати као антиоксиданс, штити ћелије од штетног утицаја на животну средину контаминираног;

· Таннинг једињења - ојачати васкуларног зида да убрза метаболизам;

· Есенцијалне аминокиселине - неопходне за ажурирање свих ткива;

· Хлорофил - су укључени у развој животне енергије.

Боне богата Б витамина који побољшавају стање нервног система. То значи спречавање депресије, здрав сан, висок интелектуални перформансе и отпорност на стрес.

имају да кажу о фитостероли - ова биљка једињења личе људске хормоне и такође користан:

· За мушкарце - повећава физичку издржљивост, обезбеђујемо превентивно одржавање простатитис;

· За жене - нормализује менструалног циклуса, помаже да рађају.

Поред тога, недавне научне студије су потврдиле корист семена за људско око. Чињеница је да је у данашњем свету, где морате да стално гледати на екрану рачунара или паметног телефона, лице већ од малих ногу мрежњаче почиње да се погоршава.

Грожђа, где цела - целулозе, коже и семенке, исправке смањује штету изазвану екрана зрачења.

Такође желим да нагласим да је уље семенки грожђа добијена који је добро познат у козметологије. То значи да је употреба семена унутар може имати позитиван утицај на женске лепоте - чини кожу чиста и мека, за побољшање раста косе.

Сумирајући, важно је рећи да су све ове позитивне особине су само кости од грожђа зрелих и свеже, од суво грожђе нису толико вредан.