Како је осветљење у кући утиче на расположење особе

Научници одавно да осветљење има велики утицај на људско стање. На квалитета, интензитет, спектралне таласи ће зависити од расположења и психо-емоционалне осећања. Осветљење у кући треба да обрате посебну пажњу, јер ће то зависити од здравља домаћинства.

Како светло на људско тело

Већина информација (80%) пацијенти су примили преко органа вида. Унбаланцед лигхт има директан утицај на мрежњачи, иритирају инхибиран или изазива реакцију. Чињеница да је наша око добија од споља, долази одмах на памет. информације Ту је обрађују и дистрибуирају нервне сигнале у целом телу. Због тога, светлост има утицај не само на оку, али и на све биолошке процесе који се дешавају у нашем телу.

Утицај на опште здравље

Већина осветљење утиче на:

· Имунитет;

· Нервни систем;

· Респираторни систем;

У зависности од интензитета осветљења у организму доминира симпатички или парасимпатичког дела нервног система. Порекло одговоран за побуђивање друге релаксације. Такође под утицајем светлости активирана или обрнуто, ретард генерација многих хормона.

расположење

Сунце или вештачко, што је ближе могуће у њеном спектру до природног, промовише производњу ендорфина - "хормона среће". Зато су сунчаних дана осећамо побољшање емоционалног стања, налет снаге, виталност, добро расположење.

Људи који живе у подручјима са слабим климе, која доминира облачних дана, су више склони депресији.

радне способности

Научници су спровели студију и утврдио да је број врста осветљења на радном месту озбиљно утиче на радну способност људи. осветљење квалитет доприноси бољој концентрацији и успорава умора. Иако је слабо осветљена буквално одузима особу снаге и енергије.

Зашто је добро када је кућа доста природног светла

Савремене технологије омогућавају да се створи осветљење лампе што ближе природном дневном светлу светлости. Али они и даље не може да надокнади све могућности спектралне радијације која потиче од сунца. И ми, као биолошке бића, која је у блиској вези са природним циклусима, зависи од природног светла и потреба њега.

Што више природне светлости у кући, то је боље за здравље, и физичко и ментално. Многи прозори у стану, увек је плус.

Доказано је да људи који бораве у просторијама осветљен сунчевим зрацима, осећају пријатно и опуштено него у просторији осветљене лампу, чак и врло високог квалитета.

Бригхт - не увек корисно

На јаком светлу, људи су позитивни, оптимисти, осећају енергетски раст. Многи ће осетити да је лепо време, усељив планине. Међутим, интензивна светлост не може само да изазове појачања занос, али негативна осећања и појачање. На пример, особа која је у депресији може осећати горе на дивном сунчаном дану, или одлазак у јарко осветљене просторије. Нису за дзабе у просторијама психолога и психотерапеута поклања велику пажњу светлосним условима.

Што је боље користити светло у кући

Стручњаци препоручују употребу за осветљавање станова и приватних кућа ЛЕД светла, у близини спектру на природни дневној светлости.

Парови боље позиционирање тачку и тако да светлост равномерно расути по соби.

Најсигурнији Решење је да инсталирате подесиви осветљење, тако да можете додати или смањити осветљеност.

Упаљач би требало да буде дневни боравак и кухиња - обично у домаћинству будан и проводе већину времена. У спаваћој соби показује умерено светло промовише одмор и спавање.

Немојте користити веома светле светла у купатилу - ова соба треба да буде повезана у мозгу са одмора. Ако се користи у купатило ванити огледалу, а изнад ње увек је могуће Тале додатне утакмице и укључе их ако је потребно.

Деца би требало да буде добро осветљена. Ако дете учи, он мора да обезбеди проток светлости са супротне стране од радних руку. Супротно популарном веровању, сто је боље да се не стави прозор. Интензивна сунчева светлост може да иритира очи.

Ако је кућа има много прозора и прозор је често добар јасан време, препоручљиво је да се црно-ван завесе. Они су неопходни, да у сваком тренутку било је могуће подесити осветљење у просторији.

Ако планирате да поправке и не знају како да правилно распоредити осветљење, неопходно је да се обрате стручњацима. Сетите се важно правило - да је боље да се уради више лампе и користе их по потреби, него да пате од недостатка светлости.

Да ли сте приметили како вас сунце и собе Расвета утицати?